Chuyên mục
Hướng dẫn

Cách Làm Bánh Mì Việt Nam100% Men Tự Nhiên – Vietnamese Baguette With 100% Sourdough Starter



This video is about My Movie 1
#mailovescooking #bánhmìmentựnhiên
#banhmivietnammentunhien
#sourdoughstartervietnamsesebaguette

Nguyên Liệu:

Phần bột cái: sẽ là 80% so với lượng bột của phần bột chính. Cho Ra bánh nở đẹp, vỏ mỏng, ruột rổng, bắt nhiệt tốt, thời gian ủ nhanh hơn và đặc biệt là ko bị chua nhé
150g men tự nhiên
Công thức trong video này nhé :

210g bột mì (13% protein)
80g hoặc 100g nước ấm ( tuỳ theo độ hút nước của bột
Trộn đều tất cả, ra hổn hợp ko lỏng và ko đặt quá, để ủ nở gấp 3 ( từ 5h đến 8h ở nhiệt độ phòng) tốt nhất là ủ bột từ đêm hôm trước, đến sáng mai trộn bột chính.
Sau thời gian men nở đỉnh, sau 8h thì men sẽ bắt đầu xẹp, ta nên đi làm bột chính ngay. Ko nên để men bị xẹp nhiều quá thì làm ra bánh ko nở xốp bằng.
Nếu đã có sẵn men nở đỉnh thì làm luôn, bỏ qua bước ghầy bột cái này.

Phần bột chính :
550g bột mì (13%)
5g muối
15 tới 20g đường
10g nước chanh
1 trứng + nước (nhiệt độ phòng) = 330g ( ko ăn trứng thì 330g nước )
20g bơ hoặc dầu ăn
Tổng lượng chất lỏng là 65% so với bột.
Trộn đều tất cả nguyên liệu ở số nhỏ 1 phút hay đến khi ko thấy bột khô thì cho bơ vô trộn đều
Sau 2p thì tăng số trung bình 4/10 nhồi 5 hay 6p thì tăng số 6/10 nhồi 3p hay đến khi thấy bột hơi mịn mặt, thì cho toàn bộ phần bột cái phía trên vào nhồi thêm vài phút số 6/10 đến khi thấy bột mịn là được, ko nên nhồi quá 20p, tùy theo công xuất của mỗi máy,
nếu tới 20p mà bột vẫn chưa mịn thì vẫn ngừng và lang tiếp những bước sau, bột sẽ tự hình thành Gluten.
Nhồi xong, nghỉ bột 10p
Chia bột 12 hay 13 phần (105g/ phần)
Nếu nướng lò nhỏ hay nckd thì chia phần 60g thôi cho dể nướng
Ve tròn và để nghỉ 10p
Tạo hình và ủ nở gấp 3 khoảng (3h30p) hãy xem video để dể hình dung ra bột nở gấp đôi và nở gấp 3 nhé
Làm móng lò 400F/200c lúc bột ủ được 3h30p
Sau 20p thì rọc bánh và nướng,
Nhớ tạt 1 cup/ 250ml nướng xôi để tạo hơi 💨
giảm nhiệt 375F/ 190c nướng 22p, sau nữa thời gian thấy bánh hơi vàng thì giảm 350F/ 176C ( chế độ nướng có quạt nếu lò có chức năng đó )
Tuỳ theo sức mạnh của men mà thời gian nở sẽ lâu hơn, nên hãy tập nhìn vô độ nở của bột.
Nếu muốn thay đổi, tăng hay giảm lượng men thì lượng bột và chất lỏng vẫn giữ nguyên.
Thế nên mình có thể tự tạo ra tỉ lệ của công thức này
100% bột + 1% muối + 3% đường + 65% chất lỏng + ( 80% men hay 70, 60, 50 % là tuỳ chọn và men nuôi theo tỉ lệ ko bắt buộc nhưng phải là men nuôi theo tỉ lệ, cho ăn đều đặn thì ra vị bánh mới ko bị chua )

Nếu ko nhồi máy thì mình dùng kỹ thuật gập bột, 3 lần trong vòng 1h rồi làm các nước tiếp theo

Ingredient:
Levain
150g Starter
Tutorial video for starter :
210g bread flour
80g to 100g warm water (depend on flour brand)
Proof overnight or until X3 volume (5-8h)

Main dough:
550g bread flour
5g salt
15g sugar
10g lemon juice
1egg + water ( room temperature ) = 330g
Or 330g warm water without an egg
20g butter or oil

Products :

Scrapper set :

measuring spoon set :
Silicone pastry mat
6qt Kitchen Aid mixer :
Cân cuisinart :
Bowl set :
oven thermometer
Pyrex measure cup :

Chúc các bạn thành công.
Các bạn làm xong nhớ khoe thành phẩm cho mình xem ở trang Facebook nhé

Subscribe/ đăng ký kênh:

Like me on Fan Face

Follow me on Instagram: MaiLovesCooking

Join me on Facebook cooking group /
Nhóm nấu ăn của mình, mời cả nhà tham gia để cũng học hỏi và giao lưu kinh nghiệm nấu nướng nhé 👇👇👇👇👇

Chuyên mục
Hướng dẫn

Cách Nuôi Men Tự Nhiên Hiệu Quả Sau 4 Ngày – How To Make Sourdough Starter



#mailovescooking #mentunhien #sourdoughstarter
Nuôi men tự nhiên thì có rất rất nhiều cách nuôi, theo mình thì nên nuôi theo tủ lệ nhất định, ko nên pha bột lỏng quá sẽ dể bị hư men,
Nếu các bạn ko muốn bỏ men dư nhiều thì nuôi 10g men thôi,
Ko muốn vị chua nhiều thì nuôi bằng bột 13% protein( bread flour – BF ) và ngược lại, muốn chua nhiều thì trộn với bột nguyên cám ( whole wheat flour – WWF)
Men càng nuôi lâu thì vị chua sẽ càng ít.
Ko nên nuôi men theo kiểu ko bỏ men dư, cứ bỏ bột và nước vô nuôi mà ko bỏ bớt men thì men sẽ rất chua và kém mạnh
Sau khi cho men ăn, nếu men nở hơn gấp 3 trong vòng 4 hay 5h là men đủ mạnh và có thể làm bánh được.
Và ngược lại, men nở chậm sau 5h thì men còn yếu nên cứ tiếp tục kiên nhẫn nuôi, sau 14ngày men vẫn ko nở mạnh thì nên ghầy và nuôi men mới nhé,

Nguyên liệu và cách làm :
Ngày đầu tiên
10g – 1tbsp nước cam vắt
20g bột BF ( bread flour)
Ngày 2:
10g nước ấm (3/4tbsp )
10g bột BF
Ngày 3:
13g nước ấm (1tbsp)
20g bột BF (2tbsp)
Ngày 4
40g men
30g nước ấm
40g BF
( tỉ lệ : 1: 0,75 : 1)
Sau 12h
30g men
45g nước
60g BF
(Tỉ lệ – 1: 1,5 : 2 )
Nếu nuôi đúng như quy trình, men nở mạnh như trong video thì có thể làm bánh được
Còn lại cứ tiếp tục nuôi men, cho ăn ngày 2 lần ( mỗi 12h) sau 1 tuần ko muốn nuôi nhiều thì có thể đem cất vô tủ lạnh và cho ăn mỗi tuần.
Khi muốn làm bánh thì cho men ăn 1 đến 2 lần rồi làm.
Chúc các bạn làm thành công. Mọi thắc mắt thì hãy để commnet bên dưới, mình sẽ cố gắng trả lời hết trong hiểu biết của mình

Tools :

measuring spoon set :

Cân cuisinart :

Chúc các bạn thành công.
Các bạn làm xong nhớ khoe thành phẩm cho mình xem ở trang Facebook nhé

Like me on Fan Face

Follow me on Instagram: MaiLovesCooking

Join me on Facebook cooking group /
Nhóm nấu ăn của mình, mời cả nhà tham gia để cũng học hỏi và giao lưu kinh nghiệm nấu nướng nhé 👇👇👇👇👇

video is about My Movie 1

Chuyên mục
Hướng dẫn

HƯỚNG DẪN CÁCH NUÔI RỒNG ÚC (BEARDED DRAGON) PHẦN 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BD | BRYANT NGUYỄN



MỌI THẮC MẮC AE CỨ LIÊN HỆ FB CỦA MÌNH ĐỂ ĐC HỖ TRỢ TRỰC TIẾP:

Chuyên mục
Hướng dẫn

CÁCH NUÔI GIÁN DUBIA, "SIÊU THỨC PHẨM" DÀNH CHO BÒ SÁT



Mọi thắc mắc ae liên hệ fb: để đc hỗ trợ trực tiếp ạ